Yoga

Acest retreat se adresează tuturor iubitorilor de natură și pasionaților de yoga, 
fie ei începători sau cu o practică avansată.

Instructori
instructor acreditat de Yoga Alliance (USA), practicant de Hatha Yoga, Iynegar și Yin Yoga Ashtanga în India Rishikesh.

Ce este inclus:
Cazare 3 nopți în camere duble: Casa Elena

Mese incluse: 3 mic dejunuri,
1 prânz, 1 prânz la pachet și 3 cine.

Se poate alege meniu vegan, vegetarian sau omnivor.

Plimbare cu barca pe Dunăre include obiectivele: Statuia lui Decebal, Peștera Veterani, Peștera Ponicova, golful Dubova, Mânăstirea Mraconia și Cazanele Mari.

Drumeție cu ghid ascensiune Ciucarul Mare (dificultate ușor – mediu)

Practică yoga 5 cursuri – Hatha yoga, Iyengar și Ashtanga

Curs introductiv: istoria yoga, tipuriile de yoga şi practicarea acestora

Tehnici de respirație şi rolul lor asupra organismului

Informații despre nutriție

Activități de cunoaștere și dezvoltare personală

Ghid însoțitor pentru călătorie
Te înscrii prin achitarea avansului de 50% până pe data de 31 mai urmând ca până la data de 17 iunie să achiți diferența. Dacă te retragi, avansul se returnează doar dacă îți vei găsi înlocuitor.

Mai multe Detalii